Ce week-end, à Hermance, le ciel nous a offert de magnifiques couchers de soleil ! Fred Schnell en a profité pour faire un entraînement au bord du lac. #Hermance #entrainement #boxechinoise #NonclassicalKungFu #JeetkuneDo #selfdéfense #autodéfense

Toute l'équipe du BSPS vous souhaite une très belle année 2016. Qui dit nouvelle année, dit bonnes résolutions ! Et si, en 2016, vous veniez vous entraîner avec nous. Venez vous défouler et apprendre à vous défendre, dans la bonne humeur. Profitez du premier cours d'essai gratuit et venez nous rejoindre le mardi à Hermance ou le jeudi à Corsier. #autodéfense #selfdéfense #Genève #Hermance #coursselfdéfenseHermance #Corsier #apprendreàsedéfendre

Pas de trêve pour les motivés, des cours auront lieu à Hermance durant toutes les vacances. Venez vous entraîner et vous défouler : - Mardi 22 décembre, de 19h à 20h30, à la salle de rythmique - Mardis 29 décembre, de 19h à 20h30, à la salle paroissiale Et bonnes fêtes à tous. #coursselfdéfenseHermance #Hermance #Genève #selfdéfense #autodéfense