Premier entraînement pour la Spartan Race

March 5, 2017

La Spartan Race de Morzine, c'est dans quatre mois. Pour être prêts le jour J, nous avons débuté un entraînement spécifique. Au programme, 6 kilomètres de course à pied et 12 obstacles à franchir : tractions, sauts, pompes, abdominaux.

Tout cela en pleine nature, sur le site du parcours Vita, dans les bois de Jussy.

Un entraînement par semaine est prévu, pour la Spartan race, en plus des deux cours hebdomadaires que nous donnons à Hermance et Corsier.

 

 

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Horaires

A Corsier :

Le mardi :

  • Cours 12-15 ans, de 18h30 à 19h30

  • Cours adultes, de 19h30 à 20h30

Le jeudi :

  • Cours tout niveau, de 19h à 20h30

Aux Contamines :

Le mercredi de 18h30 à 20h.

 

Webmaster : Anne-Laure Roudaut

Adresses et coordonnées

Corsier

Salle des sociétés

Ecole - Route de Corsier 20

1246 Corsier - Suisse

 

Tel : +41.(0)78.910.85.31

Email : bsps.association@gmail.com

 

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